健康にもクリエイティブな仕事にもマインドフルネス

マインドフルネスという言葉を聞いた事があるかと思います。禅がアメリカに渡ってヒットした後に再度、日本に逆輸入の様な形で一部の間でブームになっているものです。

健康的な生活を目指したり仕事を円滑に進める上で効果があると思われており、学ばれている方、実践されている方が増えてきました。

人生100年時代。



健康も仕事も、何の問題もなく円滑に事を運びたいものです。そうする上で取り入れられているマインドフルネス。

心の時代。

物質面での豊かさを終えて、欲求の水準も精神的な領域へと高まりを見せている今、体の健康は元より、心の健康の重要性が高まる日々。

マインドフルネスが熱いです。

その果てはどこでしょうか？
どこに行き着くのだと思いますか？

マインドフルネスの究極。
それは尊厳スタイルです。

尊厳スタイル。
それがマインドフルネスの究極です。

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